Então vamos às dicas práticas para a redução dos riscos do Câncer de Mama e do diagnóstico precoce desta terrível doença.
Estamos falando em hábitos. Sim, o Instituto Nacional de Câncer (INCA), situa orientações de práticas diárias como elementos essenciais para diminuir os riscos.
O diagnóstico precoce da doença é outro ponto crucial que pode significar a vida de muitas mulheres.
Algumas orientações simples e essenciais para diminuir os riscos em até 28%.
- Não fumar;
- Manter peso corporal adequado;
- Praticar atividades físicas regularmente;
- Não ingerir bebidas alcoólicas;
- Evitar uso de hormônios sintéticos em altas doses
- Alimentar-se de forma saudável.
“Essas orientações são como mantras em nossa clínica de radiodiagnose, sempre lembramos que a realização da mamografia regular a partir dos 40 anos em mulheres assintomáticas é uma recomendação da Sociedade Brasileira de Mastologia (SBM)”, ressalta dr. Gabriel Provenza.
A FEMAMA e a Sociedade Brasileira de Mastologia (SBM), assim como a Lei 11.664/2008 recomendam o exame da mamografia a partir dos 40 anos em mulheres assintomática. Já a determinação do Ministério da Saúde orienta para que a mamografia seja realizada em mulheres com idade entre 50 e 69 anos a cada dois anos.
Diagnóstico Precoce
Dependendo do momento do diagnóstico, as chances de cura chegam à 95%. Mas este percentual animador é reduzido conforme o estágio da doença.
A relação da mulher com o corpo deve ser íntima e cuidadosa. Esta atenção é um zelo vital, condição para perceber alterações que possam indicar alguma anormalidade, sinal para procurar um médico,
A recomendação do exame é a cada dois anos, segundo orientação do INCA, principalmente na faixa de 50 a 69 anos.
As informações que estamos compartilhando têm como referências as entidades mais sérias e reconhecidas nacional e internacionalmente: Sociedade Brasileira de Mastologia (SBM), Colégio Brasileiro de Radiologia e Diagnóstico por Imagem (CBR) e a Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia (FEBRASGO).
Para facilitar o entendimento do tema, destacamos algumas informações telegráficas:
- O acompanhamento médico a partir dos 30 anos de idade deve ser para pacientes que tenham histórico familiar de câncer de mama bilateral, câncer de ovário ou câncer de mama masculino.
- O diagnóstico precoce, ainda é a maior arma para diminuição da mortalidade pelo câncer de mama.
- Independente da idade, todas as mulheres devem conhecer seu corpo para saber o que é e o que não é normal em suas mamas.
- Qualquer mudança no seio deve ser considerado um sinal para detectar sintomas.
- A redução da mortalidade está diretamente vinculada ao exame realizado anualmente. A mamografia é o exame que apresenta o melhor custo benefício para detecção do câncer de mama por mulheres acima de 40 anos.
